La tribu 109
Nous sommes Eric & Annelise,
2 EXPLORATEURS DE SENS !
Professionnels de la formation, de la communication et de l’accompagnement depuis plus de 20 ans, nous sommes heureux de vous accueillir sur le site de 109 EXPLORATION. Toutefois ce site n’est qu’une porte d’entrée…
Alors que diriez-vous d’un café ou d’un petit moment d’échange en visioconférence pour faire plus ample connaissance ? Il n’y a plus qu’à cliquer ici ! Dans l’attente de ce plaisir nous vous invitons à découvrir la Tribu 109…
Il est ensuite parti en Chine. Pour étudier la motivation des chinois et des expatriés. Pour se remettre en question. Pour changer de regard.
De retour il a été recruté pour diriger une école de management, en situation critique. Il l’a redressée. Il y a remis du sens, du lien, de l’élan.
Et surtout, il a entraîné ses étudiants à oser — jusqu’à remporter le concours international de l’UNESCO sur l’éthique professionnelle.
Derrière le CV, il y a aussi l’homme.
Éric a connu le harcèlement au travail. Il a subi un burn-out sévère. Il a traversé un divorce douloureux. Il a expérimenté le piratage professionnel.
Il s’est relevé de toutes ces épreuves. Non pas indemne, mais transformé, lucide, solide.
C’est ce chemin, fait d’engagement et de prise de recul, de rigueur et de réinvention, qui l’a conduit à fonder 109 EXPLORATION en 2015.
Depuis, il accompagne celles et ceux qui veulent reprendre la main sur leur manière de décider, de diriger, de vivre leur vie professionnelle et personnelle — sans faux-semblants, sans fuite en avant.
Eric ne parle pas ici de performance. Il préfère parler d’excellence : celle qui se construit sur la durée, dans la cohérence, la sobriété, la justesse.
Il ne prétend pas détenir la solution. Il propose une voie. Un pas de côté en s’inspirant des cultures basques et finlandaises. Un appui solide pour celles et ceux qui refusent de continuer à avancer seuls et les yeux fermés.
À sa manière, Éric a choisi de s’inspirer de Mari*, gardienne des montagnes basques et messagère de vérité : revenir à l’essentiel, non pas pour briller, mais pour éclairer.
Il collabore régulièrement avec des écoles et institutions de renom et accompagne également des professionnels des CHR , du BTP, du monde de la santé, de l’automobile et d’autres secteurs, ouverts aux changements et à la recherche de liens positifs. En toute simplicité.
Parcours professionnel, diplômes et recommandations sur Linkedin
*Mitología Vasca – José Miguel de Barandiarán (Réédité en français sous Mythologie du peuple basque, Ed. Artha, 1999)
FONDATEUR de 109 EXPLORATION et URRASKA.
Pendant 16 ans, Éric a travaillé dans une grande organisation internationale comme responsable du développement de la communication interne (85 nationalités sur site) et de la marque employeur.
Il y a connu le confort du statut, la sécurité du poste, les rouages bien huilés d’un système fonctionnel.
Mais ce confort-là, il l’a quitté. Par choix. Par honnêteté. Par nécessité.
Riche d’une expérience humaine rare, nourrie par des relations profondes avec des collègues venus des quatre coins du monde, il a appris combien la différence peut être une force et le dialogue entre cultures, une ressource précieuse pour défendre une cause noble.
RÉFÉRENTE “SÉRÉNITÉ MENTALE”
Annelise combine son expérience d'athlète de haut niveau et ses compétences en communication pour accompagner les individus dans le développement de leur potentiel. Pour cela elle s’appuie sur un parcours très riche exposé ci-dessous :
Réussite du concours de Professeur des écoles en 2023 dès la première tentative.
Capitaine de l’Armée de terre : 5 ans en tant que responsable communication au sein du 27ème Bataillon de chasseurs alpins à Annecy et 2 missions principales en Afghanistan et Côte d’Ivoire.
Membre de l’équipe de France de Biathlon pendant 6 ans.
Championne d’Europe junior, 5 fois championne de France junior, podiums aux championnats du monde junior, 2 sélections en coupe du monde sénior.
3 fois "All Americans"
Nos partenaires Intervenants-Consultants-Experts
ICEBREAKERS 109
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Une tribu remarquable !
Bidean gaude, elkar lagunduko dugu - Nous sommes en chemin nous nous aiderons mutuellement !
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Eva
EXPERTE COMMUNICATION STORYTELLING
Le storytelling donne du sens et renforce la cohésion, un appui essentiel à la résilience collective.
Eva intervient avec une rare justesse pour vous aider à structurer un storytelling vivant, clair et puissant, au service de votre projet, de votre marque ou de votre équipe.
Avec Eva, les mots prennent racine, le discours devient aligné et votre histoire retrouve sa force d’âme.
Eva ne vous apprendra pas seulement à raconter, mais à incarner ce que vous avez à transmettre.
Un atelier avec Eva, c’est donc l’occasion de redonner souffle, sens et cohérence à votre narration.
Prêt à faire la différence ?#Résilience #Autonomie #PaysBasque
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Lilian
EXPERT PRÉPARATION MENTALE
La préparation mentale renforce l’équilibre personnel et développe la résilience collective face aux tensions et aux changements.
Lilian accompagne les managers confrontés aux tensions intergénérationnelles, un enjeu de plus en plus sensible dans les organisations.
Ses ateliers permettent de mieux comprendre les ressorts relationnels entre les générations, d’apaiser les postures défensives et de renforcer la qualité des échanges au sein des équipes.Résultat : un management plus apaisé.
Sécialiste de la performance humaine et de l’optimisation des ressources mentales, Lilian propose également des ateliers dédiés à celles et ceux qui peinent à reprendre le travail après une longue coupure ou des vacances prolongées.
Prêt à faire la différence ?
#Résilience #Autonomie #PaysBasque
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Céline
EXPERTE HANDICAP
La force de la différence devient un levier de cohésion et de résilience dans les équipes.
Céline intervient sur la gestion du handicap en entreprise.
Dotée d’une solide expérience dans le développement territorial, la formation professionnelle et l’accompagnement des organisations, Céline aborde le sujet du handicap avec exigence, lucidité et humanité.
Son approche est à la fois concrète et stratégique : elle aide les entreprises à intégrer durablement l’inclusion, non comme une obligation, mais comme un levier de cohésion, d’engagement et de responsabilité collective.
Grâce à son regard affûté et à sa capacité à faire dialoguer enjeux opérationnels et transformations sociales, ses ateliers permettent de dépasser les préjugés, structurer une politique d’inclusion et renforcer la dynamique collective.
Avec Céline, le handicap en entreprise devient un sujet moteur, porteur de sens et d’impact.
Prêt à faire la différence ?
Optimisez votre contribution AGEFIPH tout en développant les compétences de vos équipes.
Les formations de Céline sont éligibles à la déduction de l’obligation d’emploi des travailleurs handicapés !#Résilience #Autonomie #PaysBasque
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Sylviane
EXPERTE COMMUNICATION INTERPERSONNELLE
La gestion des tensions améliore les relations de travail et soutient la stabilité des équipes.
Dotée d’une solide expérience en formation, en accompagnement des équipes et en gestion de situations complexes, Sylviane propose des ateliers concrets, accessibles et directement utiles en entreprise.
Ses modules permettent aux professionnels de mieux préparer, conduire et recadrer les échanges tendus, sans laisser les non-dits ou les conflits freiner le travail collectif.
Sylviane apporte des outils clairs pour :
- Maintenir une posture professionnelle face aux tensions,
- Structurer les réunions sensibles,
- Désamorcer les blocages,
- Transformer les points de friction en décisions constructives.
Avec Sylviane, apprenez à mieux réagir sous pression, à gérer les désaccords avec méthode et à retrouver de la clarté dans les moments délicats.
Prêt à faire la différence ?
#Résilience #Autonomie #PaysBasque
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Olivier
EXPERT TOURISME ET HÔTELLERIE
Une organisation claire et structurée renforce l’autonomie des équipes et la résilience opérationnelle.
Avec plus de 15 ans d’expérience dans l’hôtellerie, le tourisme et la formation professionnelle, Olivier propose des ateliers clairs, rythmés et orientés action.
Olivier accompagne les professionnels qui veulent reprendre la main sur leur organisation, renforcer leurs fondamentaux et garder le cap même dans les périodes de turbulence.
Son approche est directe, structurée, sans détour. Il va à l’essentiel : prioriser, décider, ajuster, agir.
Chaque séance permet de remettre de l’ordre, de la lisibilité et de la rigueur dans le quotidien opérationnel, avec des outils immédiatement applicables sur le terrain.
Ses interventions redonnent souffle, cohérence et efficacité à celles et ceux qui gèrent un établissement et doivent garder une vision claire, même sous pression.
Des méthodes solides, du concret, un tempo soutenu.
Un accompagnement conçu pour ceux qui veulent des résultats, pas des discours.Prêt à faire la différence ?
#Résilience #Autonomie #PaysBasque
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Aurore
EXPERTE CYBERSÉCURITÉ
Des gestes simples de cybersécurité renforcent la protection des outils et la résilience des structures.
Avec une solide expérience dans la gestion des systèmes QHSE, les environnements industriels et le pilotage de projets stratégiques, Aurore propose des ateliers pratiques et pédagogiques pour renforcer la culture de la sécurité numérique dans les organisations.
Sa démarche est claire : sensibiliser, structurer, sécuriser, sans jargon inutile ni approche technique inaccessible.
Aurore s’adresse aux professionnels qui souhaitent mieux comprendre les risques, adopter les bons réflexes et protéger durablement leurs outils et leurs données.
Réserviste cyber, membre d’un centre de recherche, aidant au diagnostic pour l’ANSSI, Aurore sait relier les enjeux stratégiques aux réalités de terrain.
Avec elle, les participants gagnent en vigilance, en autonomie et en capacité de réaction.
Des ateliers accessibles, utiles et immédiatement transposables dans le quotidien professionnel.
Prêt à faire la différence ?
#Résilience #Autonomie #PaysBasque