Concept 109 Exploration

Walk-Learn-Detox©

Utiliser la nature comme source
de déconnexion, de régénération et de (re)connexion

 
Course d'orientation.jpg

WALK

Je me mets en mouvement, je marche pour améliorer mes capacités cognitives et chercher à donner du sens à l’action.
Concrètement : j’explore de nouveaux territoires.

Différence.jpg

Learn

J’explore, je m’engage… J’ai de l’énergie pour apprendre et développer de nouveaux talents.
Concrètement : je fixe l’attention là où j’ai le plus de chances de trouver ce que je cherche. J’ouvre un dialogue sincère, authentique et respectueux pour aller vers plus de coopération, voire de co-création

detox

Je me pose, je prends soin de mon corps et de mon esprit. Je me déconnecte pour mieux me reconnecter.
Concrètement : je laisse de côté tous mes objets connectés. J’abandonne repères et certitudes habituels. J’oriente mes pensées sans aucune contrainte sonore ou cognitive. Je prends soin de moi